Τι σημαίνει SPF; Μάθε τα σημαντικότερα για την αντηλιακή προστασία.

Θα έχεις ακούσει πολλούς μύθους γύρω από την αντηλιακή προστασία και το μαύρισμα, όπως "Αν έξω έχει κρύο ή συννεφιά, δεν χρειάζεται αντηλιακό", "δεν καιγόμαστε αν είμαστε ήδη μαυρισμένοι”, “τα καρότα βοηθούν στο μαύρισμα" ή  " το SPF50 διαρκεί 50 λεπτά." Οι φράσεις αυτές και μόνο στο άκουσμα δεν χτυπούν ένα καμπανάκι; Τέλος με τους μύθους: ώρα να αποκαλύψουμε ορισμένες αλήθειες σχετικά με την προστασία από τον ήλιο και το SPF.

Τι σημαίνει SPF;Είναι τα αρχικά των λέξεων SunProtectionFactor, που σημαίνει παράγοντας προστασίας από τον ήλιο και αναφέρεται μόνο στην προστασία από την ακτινοβολία (κυρίως UVB) η οποία προκαλεί ερυθρότητα του δέρματος. Ο SPFδεν καθορίζει καθόλου τη διάρκεια της έκθεσης. Στην πραγματικότητα, αυτή η εκτίμηση εξαρτάται από τον τύπο επιδερμίδας, τον βαθμό έκθεσης στον ήλιο και την ποσότητα αντιηλιακού που εφαρμόζεται.

Πώς αντιλαμβάνεσαι το SPF;

Για παράδειγμα, έστω ότι το δέρμα σου κανονικά καίγεται μετά από 10 λεπτά στον ήλιο. Η εφαρμογή αντηλιακού με SPF20 μπορεί να παρατείνει την… ηλιοθεραπεία σου για περίπου 200 λεπτά ή 20 φορές περισσότερο από το κανονικό, αρκεί να φοράς αυτό το αντηλιακό σωστά και να είναι ανάλογο με τον τύπο δέρματος και την έκθεση σε ακτινοβολίας UVB. Έτσι, το σημαντικό είναι να η σωστή και συχνή χρήση, ακολουθώντας τις οδηγίες κάθε αντηλιακού προϊόντος.

Μια ενδιαφέρουσα λεπτομέρεια για το SPF...

Η αύξηση της προστασίας είναι γραμμική μόνο στην περίπτωση των ηλιακών εγκαυμάτων. Τι εννοούμε με αυτό; Ένα προϊόν με SPF30 προστατεύει δύο φορές περισσότερο από ηλιακά εγκαύματα, από ένα προϊόν με SPF15.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να τονιστεί ότι ένα προϊόν με SPF15 απορροφά το 93% της UVBακτινοβολίας και ένα προϊόν με SPF30 απορροφά το 97% της UVB ακτινοβολίας. Τέλος, οι SPF άνω των 50 δεν αυξάνουν σημαντικά την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Γνώριζες ότι υπάρχουν δύο τύποι ηλιακής ακτινοβολίας;

Λοιπόν ναι! Υπάρχουν UVA και UVB. Ποιά είναι η διαφορά? Τα ηλιακά εγκαύματα και η ερυθρότητα του δέρματος που ακολουθεί, προκαλούνται κυρίως από την ακτινοβολία UVB, ενώ η ακτινοβολία UVA είναι ο ένοχος της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα αντηλιακά προϊόντα πρέπει να προστατεύουν τόσο από την ακτινοβολία UVB όσο και από την ακτινοβολία UVA.

Συμβουλές αντηλιακής προστασίας:

• Εφάρμοσε το αντηλιακό προϊόν πριν από την έκθεση στον ήλιο.

• Μείωσε την παραμονή στον ήλιο, ακόμα και όταν χρησιμοποιείς αντηλιακό προϊόν. Λάβε υπόψη ότι κανένα αντηλιακό προϊόν δεν μπορεί να φιλτράρει όλες τις ακτινοβολίες UV.

• Ανανέωσε συχνά το αντηλιακό σου για να διατηρήσεις την προστασία, ειδικά μετά από εφίδρωση, κολύμβηση ή πετσέτα.

• Μην ξεχνάς ότι τα αντηλιακά μειώνουν την αποτελεσματικότητά τους κατά 40% από το ένα καλοκαίρι στο επόμενο. Έτσι θυμήσου να ρίξεις μια ματιά στην πλήρη σειρά του Avon Care Sun! Υπάρχει το κατάλληλο για τον καθένα!

• Για τα παιδιά υπάρχει ειδική σειρά! Ανακάλυψε το σπρέι για εύκολη εφαρμογή, με τυρκουάζ χρώμα που θα λατρέψουν τα παιδιά, αλλά και εσύ αφού πια είναι πανεύκολο να δεις πού έχεις απλώσει προϊόν. Υπάρχει προϊόν και σε κρεμώδη μορφή φυσικά. Μην ξεχνάς όμως πως πρέπει να κρατάμε τα μωρά και τα μικρά παιδιά όσο το δυνατόν μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.

• Για το ευαίσθητο δέρμα, αναζήτησε το Pure & Sensitive. Προστασία προσώπου και σώματος με ενυδατική φόρμουλα.

• Για προστασία σε συνδυασμό με ενυδατική φόρμουλα επίλεξε τη σειρά Multi Protection σε μορφή λοσιόν και κρέμας.

• Εάν προτιμάς τα σπρέι, έχεις επίσης πολλές επιλογές για το σώμα. Προστασία και αντιγήρανση; Η σειρά Avon Care Sun για το πρόσωπο είναι εδώ!